Umbral ventilatorio en la transición aeróbica-anaeróbica

Resumen

Los objetivos de esta tesis han sido, establecer una referencia ideal para la determinación del umbral ventilatorio, definir en la población general joven los valores medios relacionados con este fenómeno, evaluar en distintos grupos variables relacionadas con la aparición del umbral ventilatorio, estudiar la posible influencia del sexo en los valores obtenidos del umbral en niños entrenados, y por ultimo, investigar la existencia de relaciones entre determinadas variables seleccionadas y los valores del umbral ventilatorio. Para llevar a cabo este estudio, se han realizado tests ergométricos sobre tapiz rodante con análisis directo de gases, en 239 personas pertenecientes a grupo con diferente nivel de actividad física y deportiva. Una vez analizados los resultados, se han establecido las distintas zonas de entrenamiento efectivo en relación a la frecuencia cardiaca, entre deportistas y sedentarios, para un mejor control de las cargas de trabajo. Por otra parte, ha quedado reflejado en esta investigación, como los valores del umbral ventilatorio, son mas elevados en individuos que practican deportes aeróbicos de resistencia, que en los sedentarios o personas que se ejercitan en actividades anaeróbicas. Se ha observado igualmente, como el sexo no tiene ninguna influencia sobre los valores relativos alcanzados en los umbrales ventilatorios estudiados en niñas y niños entrenados. Por otra parte, no se han constatado influencias significativas de los valores máximos alcanzados, sobre el umbral ventilatorio, indicando con ello que ambos conceptos reflejan diferentes componentes del rendimiento físico. Una vez estudiados los anteriores resultados, proponemos la aplicación de un nuevo índice de entrenamiento, para evaluar el estado físico de los individuos, y cuya efectividad deberá ser contrastada en futuras investigaciones, una vez que nosotros hemos encontrado en este trabajo, diferencias altamente significativas entre el grupo