El aprendizaje de la felicidad
ISSN: 0211-7339, 2173-6855
Año de publicación: 2008
Volumen: 34
Número: 150-151
Páginas: 169-190
Tipo: Artículo
Otras publicaciones en: Análisis y modificación de conducta
Resumen
En este trabajo se examinan algunos procedimientos y estrategias para la mejora de la satisfacción con la propia vida. Las consideraciones hedonistas y eudaimónicas, las implicaciones del constructo de autocompasión y la propuesta acerca de las fortalezas y virtudes humanas se describen con el objetivo de ir aproximándonos a la meta de ayudar a las personas a sentirse más satisfechas con su vida. Frente a las posturas de muchos intelectuales y corrientes de pensamiento, se afirma la utilidad de estas sugerencias, a la vez que se reconocen sus limitaciones.