Diseño y evaluación de un programa de prevención de lesiones adaptado a las categorías de formación de una escuela deportiva de fútbol

Résumé

El propósito principal de este estudio ha sido la valoración de la epidemiología de las lesiones en los jugadores de fútbol en categorías de formación tras la intervención realizada con el programa de prevención MC-7, diseñado específicamente para reducir la frecuencia, la severidad y la incidencia de las lesiones, con el fin de aumentar la disponibilidad de los futbolistas para desarrollar la práctica deportiva en las mejores condiciones. De acuerdo con los criterios metodológicos presentados por el documento de consenso para los estudios sobre lesiones en el fútbol, se registraron todas las variables epidemiológicas de 431 futbolistas de 8 a 23 años, durante una temporada completa (2012/2013). Tras analizar los resultados obtenidos en este primer estudio, se diseñó el MC-7 y se aplicó a 471 futbolistas del mismo contexto, registrándose de nuevo los resultados bajo la misma metodología que la temporada anterior, para su posterior comparación. Entre los resultados obtenidos se destaca que tras la intervención realizada con el programa MC-7: el número de lesiones registradas disminuyó en un 46,5%, siendo más efectivo dicho programa en los jugadores mayores de 14 años; el número de jugadores lesionados y la cantidad de lesiones por jugador se redujo significativamente en la categoría cadete, juvenil y filial; la frecuencia de las lesiones musculares en la cadera/aductor y en el muslo, y las articulares en el tobillo y en la rodilla se redujeron con respecto a las registradas anteriormente; el número de días de ausencia por lesión se redujo en más del 50%, disminuyéndose las lesiones graves en un 67%; y se pasó de tener 3,28 lesiones por cada 1000 horas de exposición a 1,8 lesiones por cada 1000 horas, encontrándose diferencias significativas también en la incidencia lesional de acuerdo con el momento de práctica deportiva (de 3,07 lesiones por cada 1000 horas de entrenamiento a 1,43 y de 9,5 lesiones por cada 1000 horas de competición a 4,91). El análisis crítico de los resultados en base a la frecuencia y la severidad de las lesiones en el contexto donde se llevó a cabo dicho estudio, determinó la importancia de intervenir, de manera profesional, sobre dicha población para repercutir positivamente sobre la salud y la seguridad de los jugadores de fútbol en etapas de formación, haciendo que el deporte más popular del mundo pueda garantizar los beneficios propios de la actividad física en jugadores que están en periodo de aprendizaje