Determinación de prácticas saludables en programas de coreografías de fitness y aeróbicDance dance revolution, les mills y base trainin

  1. Juan Llamas, Carmen
Revista:
European Journal of Human Movement

ISSN: 0214-0071,  2386-4095

Año de publicación: 2013

Número: 30

Páginas: 85-102

Tipo: Artículo

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Resumen

En el presente estudio se realiza un análisis de tres programas deportivos utilizados en clases colectivas de aeróbic y fitness. Concretamente, se han analizado los programas Dance Dance Revolution (DDR), software con el que se realiza actividad física sobre plataformas de baile; Les Mills, que ofrece rutinas precoreografiadas para clases colectivas; y Base Training, programa informático con más de 125 clases programadas. El instrumento utilizado para este cometido se conoce como EVESBEPRAH. Esta herramienta evalúa programas físico-deportivos con el objeto de determinar si las acciones que realizan se consideran como «buenas prácticas» para la promoción de la salud. El artículo concluye haciendo una valoración de cada uno de estos programas deportivos con el fin de asesorar a gestores de centros deportivos en su futura elección. Los resultados muestran una clara diferencia de puntuaciones entre los programas, ya que unos fueron creados con la idea de mejorar la salud en estos clubes deportivos (Les Mills y Base Training) y otros fueron concebidos para ser aplicados en máquinas recreativas (DDR), aunque su gran éxito produjo una rápida expansión a otras áreas, entre las que se encuentran los centros deportivos.

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