Las danzas populares en grupo como herramienta terapéutica en los programas de actividad física para la tercera edad
- Almudena García Alonso 1
- Pello Irurzun 2
- 1 Universidad Complutense de Madrid, España
- 2 Centro de Formación para adultos (CEPA), Galapagar (Madrid), España
ISSN: 1989-841X
Año de publicación: 2017
Número: 31
Páginas: 74-84
Tipo: Artículo
Otras publicaciones en: Revista Internacional de Deportes Colectivos
Resumen
Los programas de ejercicio físico multicomponente han demostrado ser eficaces para trabajar las limitaciones físicas y para retrasar la aparición de otras patologías en población geriátrica. El objetivo que se plantea es fundamentar teóricamente que los programas de danzas del mundo pueden implementar estos beneficios de una forma flexible y motivadora para esta población. Los resultados muestran que existe suficiente base teórica como para proponer un tratamiento combinado: multicomponente-danzas del mundo.
Referencias bibliográficas
- AGÜERO, O. et al. Los bailes tradicionales como una opción para incrementar la incorporación de adultos mayores a los círculos de abuelos.EFE
- AMBROSE, L. et al. Both Resistance and Agility Training Reduce Fall Risk in 75–85 Year Old Women with Low Bone Mass: A Six-Month Randomized Controlled Trial. JOURNAL OF AMERICAN GERIATRIC SOCIETY. 2004, 52 (5) pp.657-665.
- CASAS, A.; IZQUIERDO, M. Ejercicio físico como intervención eficaz en el anciano frágil. ANALES SIS NAVARRA. 2012, 35 (1). http://www.efdeportes.com/efd174/los-bailes-tradicionalesIMSERSO. Colección Estudios (Est) Serie: personas mayores. Economía y personas mayores, 2008.
- IZQUIERDO, M.; CADORE, E.L.; CASAS, A. Ejercicio físico en el anciano frágil; una manera de prevenir la dependencia .JOURNAL KRONOS. 2014,13 (1).
- MEROM, D. et al. Cognitive benefits of social dancing and walking in old age: the dancing mind randomized controlled trial. FRONTIERS IN AGING NEUROSCIENCE, 2016. 8 (FEB).
- MINAKER, K.L. Common clinical sequelae of aging. In: Goldman L, Schafer AI, eds. CECIL MEDICINE. 24th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders, 2011: chap 24.
- PICE, K.A.; TINKER, A. M. Creativity Later in Life. MATURITAS, 2014, aug; 78(4).