La preparación física en la formación de jugadores de deportes de equipo

Resumen

¿Qué papel ocupa la preparación física en la formación de deportistas de equipo? ¿Es realmente un factor relevante para el futuro del jugador? ¿Es necesario planificarla? Pretendemos dar respuesta a estas y otras cuestiones relacionadas con el entrenamiento condicional en las etapas formativas. La preparación física en la formación se descuida a menudo por diferentes razones: la ignorancia y/o la búsqueda de resultados inmediatos son, en general, el origen de este descuido. Explicaremos los perjuicios que puede acarrear esto y, por el contrario, los enormes beneficios que conlleva una planificación deportiva que integre la preparación física como aspecto fundamental en la formación. Igualmente, expondremos las características del entrenamiento de las diferentes capacidades físicas teniendo en cuenta todos los factores relevantes para el mismo: momento en el desarrollo del jugador, características del crecimiento, las fases sensibles de las diferentes capacidades,...