Las mujeres en el mundo del deporterelación entre salud mental, rendimiento y género

Resumen

Los estereotipos de género tienen un gran impacto en la vida diaria y cotidiana de las personas en la sociedad actual, marcándoles unas pautas de acción, vestimenta, e incluso a nivel cognitivo en el cómo razonan y ven el mundo. Así, la investigación del género como fenómeno y constructo social es una necesidad cada vez más notoria como tema de estudio dentro de la psicología por sus consecuencias en la salud mental de las personas. Por lo tanto, cuando lo que se quiere es investigar sobre los efectos de las normas de género en la salud mental de las mujeres se debe indagar y prestar especial atención a todo aquello que conforma su día a día, como son el ejercicio físico y el deporte. Su estudio y análisis es necesario para mejorar la calidad de vida de las mujeres que practican deporte y ejercicio físico. Para ello, una de las variables más adecuadas para su estudio y medida es el grado de conformidad con los estereotipos y normas de género que las mujeres puedan presentar. Así, con el objetivo principal de observar cómo estas variables interactúan entre sí, se mide la relación existente entre la conformidad con estas normas, el rendimiento deportivo y el estado de la salud mental de las mujeres. El objetivo general de la presente investigación es explorar y analizar el estado de salud mental de las deportistas mujeres en relación con su respectiva conformidad con las normas de género. Para llevar a cabo este objetivo general, se divide la investigación en tres objetivos específicos. El primero de ellos centra su atención en el impacto negativo que pueden tener las normas de género en la salud mental de las mujeres, a la vez que se miran las diferencias en los resultados dependiendo de si el deporte practicado es de equipo o es individual. Como segundo objetivo, se analiza el género entre mujeres que practican deporte indagando el nivel de conformidad con las normas de género que estas pudieran mostrar. Además, se observa también el nivel de rendimiento deportivo autopercibido, así como las variables de salud mental. Como tercer objetivo específico, se analizó la percepción de la presencia de estereotipos de género dentro del mundo del deporte, percibida por mujeres que practican deporte. El diseño empleado en la metodología para la presente investigación es de tipo no experimental, descriptivo y de corte transversal. En el estudio participaron un total de 339 mujeres. Para el análisis de datos se emplearon las siguientes técnicas estadísticas: media, desviación típica, curtosis, asimetría, análisis de varianza (ANOVA), análisis de covarianza (ANCOVA), eta parcial al cuadrado, y un análisis de regresión jerárquico. Algunos de los resultados obtenidos fueron: las variables que afectaron de manera negativa a la hora de tener una mejor salud mental fueron las variables "Delgadez", "Modestia", "Doméstica", ser más joven y practicar deporte individual; el grupo de un mal rendimiento deportivo autopercibido, las variables "Relaciones románticas" y "Dulce y Agradable" fueron las que tuvieron niveles significativamente más altos. En el tercer objetivo, las participantes informaron de la existencia de mayor presión hacia las mujeres dentro del ámbito deportivo. Los resultados muestran como los estereotipos de género ejercen una presión sobre las deportistas femeninas que puede conllevar ciertos problemas de salud mental. Además, se podría concluir al observar los resultados que los deportes colectivos parecen tener un carácter protector con respecto a las variables de salud mental en comparación con los individuales. Existe además una sensación de presión por parte de las normas y estereotipos de género señalada por las deportistas. Todo ello en conjunto muestra la necesidad de abordar el género y su influencia dentro del ámbito del deporte, y, más concretamente, desde la Psicología del deporte y el ejercicio físico, con la finalidad de mejorar la calidad de vida de las deportistas.