Nutrición e hipertensión arterial
ISSN: 1889-1837
Año de publicación: 2013
Volumen: 30
Número: 1
Páginas: 18-25
Tipo: Artículo
Otras publicaciones en: Hipertensión y riesgo vascular
Resumen
Un estilo de vida saludable se considera beneficioso para la prevención y tratamiento de la hipertensión arterial. Esta revisión analiza el efecto independiente y combinado del sodio, proteínas, potasio, magnesio, calcio y otros nutrientes sobre la tensión arterial. La adopción de una dieta rica en fruta, verdura y lácteos desnatados, la disminución de la ingesta de sal y alcohol, la pérdida de peso en pacientes con sobrepeso u obesidad y la actividad física regular pueden prevenir y retrasar el desarrollo de hipertensión.